Terrängspåret 10 km på Västra Järvafältet

Efter en stressig vecka på jobbet längtade kropp och själ ut i skogen, så det blev att ta cykeln ut till Järvafältet. Det var dags att vandra det gröna terrängspåret vid Västra Järvafältet. För ganska precis ett år sen gick vi den kortare varianten, det gula 5 km spåret och nu den här soliga söndagsmorgonen passade det bra att prova den längre turen.

Terrängspåren utgår ifrån parkeringen vid Granskog, men eftersom jag cyklade från Sollentuna så började jag vandringen strax efter Nysved där leden passerar grusvägen. Jag parkerade cykeln och gav mig av över fälten mot skogen. Efter bara några minuter kom lugnet och lyckokänslan jag längtat efter hela veckan! Alldeles lugnt och skönt i skogen, bara en del pigga myggor att umgås med.

Leden är bara markerad åt ett håll, så det är enklast att gå medsols. Efter ett tag går leden ihop med den gula leden, och vid Granskog är man framme vid motionsspåret. Här går leden tillsammans med motionsspåret i ett par kilometer. Idag valde jag att hoppa över den delen och tog motionsspåret norrut istället mot starten i Granskog. Där gick jag på gröna spåret igen. Nu går leden i en slinga upp mot Översjön. Vacker skog, men trafiken från E18 stör i bakgrunden.

Precis som vi konstaterade förra gången så försvinner markeringarna ett tag när man kommer fram till Översjön. Men om man fortsätter vänster längs vägen så dyker gröna markeringar upp och leden fortsätter längs sjön. Vill man gå den kortare gula slingan så gäller det att istället gå höger över fälten så dyker det upp gula markeringar igen.

Jag tog en kaffepaus nere vid Översjön innan leden går in i skogen igen, med alla mygg så var det smartast att sitta nere vid vattnet där det blåser lite. Nu följer en lång tur i gles barrskog över hällar, en riktigt fin tur. Fast man är så nära stan och det är mycket folk i rörelse så gick jag alldeles ensam här i skogen. Tyst och fridfullt.

Totalt blev min slinga runt 9 km, med några avstickare och felnavigeringar. Om man går hela turen (och går rätt!) så ska det vara runt 10 km. En tur klart värt att rekommendera, oftast välmarkerat och med mycket skogskänsla.

Så här blev min tur, notera min avstickare längst ner vid Granskog där jag gick över fälten på gula spåret tills jag insåg att jag gick fel och vände 

Här mitt på fältet går leden in över fältet

Jordkällare vid Grantorp, här hamnade jag fel och fick vända tillbaka

Karta över terrängspåren, finns även på kartan över Norra Järvafältet (som finns vid informationstavlor runt om i naturreservatet), då märkt som "Opreparerat motionsspår"

Här går stigen in i skogen igen vid Översjön

Kaffepaus

Stugorna vid Översjön, stigen passerar bakom stugorna

En väldigt minimalistisk grillplats i skogen, utan ved och sittplatser

Vid Väsby gård finns en vattenkran, så jag passade på att dricka lite mer innan cykelturen hemåt

/A

Friluftsmat: Pad Thai

Thailändsk mat är egentligen perfekt för friluftsmat. Man hackar och fixar hemma och sen ute i skogen behöver man bara blanda och woka några minuter. Ett par dagar efter att vi kom hem från en lång resa till Thailand och Kambodja så längtade vi ut till svenska skogen. Så vi tog en tur till Järvafältet och passade då på att laga pad thai. Vi gick från Hägerstalund och gick till grillplatsen vid Håga Båtsmanstorp vid Säbysjön.

Håga Båtsmanstorp på Järvafältet

Pad thai - friluftsvariant
2 port

Många ingredienser, enklast är att förbereda hemma

Ingredienser:
Lök
Vitlök
Tomat
Morot
Ägg
Lime
Sojasås
Chiliflakes
Olja
Risnudlar
Lime
Paprika
Blomkål

Gör så här:

1. Gör en brasa och/eller tänd stormköket. Vi använde en muurikka att steka på, och använde stormköket för att koka nudlar.

2. Stek morot, tomat, lök och vitlök i olja. Koka samtidigt upp vatten och lägg i nudlarna så de blir mjuka. 

3. Knäck i två ägg och rör om. 

4. När nudlarna är mjuka, häll av vattnet och fräs med grönsakerna och äggen en stund. Häll på sojasås och chiliflakes. Låt koka ihop en stund. 

5. Servera med hackade jordnötter, pressad lime och ev andra grönsaker. Vi hade blomkål och paprika med oss som tillbehör. 

Här är originalreceptet som vi utgick ifrån och friluftsanpassade, från May Kaidees matlagningskurs i Bangkok:

/A

Molnsättra naturreservat

Norra Järvafältet består av flera naturreservat och i nordväst i närheten av Kallhäll hittar man Molnsättra naturreservat. Det är ett litet naturreservat med ett kulturlandskap som mest består av betesmarker, en del skog och en strandkant mot Översjön.

En söndag tog jag en promenad från parkeringen vid Granskog för att utforska naturreservatet. Det går också att parkera norr om Molnsättra vid Norrtorp. Från parkeringen vid Granskog kan man enklast följa de orangea markeringarna för Järvaleden som går norrut mot Molnsättra. Första delen går genom fin skog med hällmarker som vi vandrat i tidigare, till exempel när vi gick det gula Terrängspåret. Efter ett tag passerar leden Nedre Bredgården för att sen komma fram till Molnsättra gård. Här har markägarna gjort leden tydligare genom egna skyltar och kryss som gjorde det lätt att hitta. Järvaleden går sen rakt igenom Molnsättra gård för att sen komma ut i hagarna och lugnet i naturreservatet.

Sen strövade jag omkring i hagarna och tog en tur ner mot Översjön där det är en badplats utmärkt på kartan. Det finns några klippor längs vattnet där det går att bada, den här dagen stod det ett par fiskare där. Det finns också några fornlämningar i området och gamla torprester från gården Tomteberga, det går att läsa mer på Fornsök.

Jag slog mig ner på en klipphäll och njöt av lugnet, det var folktomt ute i reservatet den här söndagen med undantag för ett gäng hästar som gjorde mig sällskap. Om man vill vandra en rundtur via Molnsättra kan man sen välja att fortsätta Järvaleden runt Översjön och tillbaka till parkeringen, men den här gången valde jag att gå samma väg tillbaka mot Granskog.

Karta från broschyr från Sollentuna & Järfälla kommun

Orange triangel = Järvaleden

Förstärkta markeringar så man hittar rätt

Över hagarna finns de här markeringarna

/A

Vardagsäventyr: Orientering med Naturpasset

Vi försöker få in mer vardagsäventyr i veckorna, så en ljummen tisdageftermiddag i maj så begav vi oss till Järvafältet för att testa orientering. Tack vare Naturpasset kan nybörjare komma ut i skogen och orientera utan förkunskaper. När barnen var små provade vi något år Naturpasset i Törnskogen men den här gången valde vi Norra Järvafältet. Det finns 265 Naturpassområden att välja på i hela Sverige. Vi beställde karta från Attunda Orientering, plockade med kompassen, packade matsäck och gav oss iväg.

Förutom karta får man också med en liten guide för hur man orienterar och en talong där man ska skriva ner en bokstav från de kontroller man hittar.

Vi parkerade vid Mulltorp som man når från Stäketvägen vid infarten till ridklubben. Sväng höger vid ridklubben och sen vänster vid nästa korsning så hamnar du rätt. Första kontrollerna tog vi utan kompass, kontrollerna är rätt enkla att hitta och genom att studera kartan ordentligt så gick det bra att hitta. Sen gick vi över till att träna att gå på kompassriktning. CJ är ju gammal militär så han fick gräva fram sin gamla kompetens. Det var faktiskt riktigt kul och funkade utmärkt.

Vi gick söderut längs Översjön och vände sen tillbaka och gick längs vattnet för att ta kontrollerna närmast sjön. Vid en av klipporna blev det middag på vårt sprillans nya Trangia-kök. Vi testade Risentas kikärtsbiffar, perfekt friluftsmat som gick lätt att laga och smakade bra med hamburgertillbehör.

På vägen tillbaka när vi gick och kände oss rätt proffsiga orienterare så kom plötsligt en hel flock med riktiga orienterare förbi. Hmm, kanske är vi inte så värst proffsiga i alla fall...

Turen blev nästan 12 km och då hittade vi 17 kontroller. Det finns ytterligare ett gäng kontroller kvar att ta söder om Fäboda, så vi siktar på att komma tillbaka någon dag för att fortsätta äventyret. Orientering har ju stora likheter med geocaching som vi annars oftare ägnar oss åt, men det var inte alls tokigt att variera med orientering också!

En av entréerna till Järvafältet, Mulltorp

Lyckan är stor, vi hittade första kontrollen! 

Här passerade vi Naturstigen från Ryttarolympiaden 1956  som vi vandrat tidigare

CJ blir lycklig när han får utforska militära lämningar, här granatgropar

Och här en märklig byggnad som vi inte riktigt fattade först

Men sen hittade vi den här tingesten och CJ höll en lång utläggning om hur man skjutit mot mål och hur konstruktionen troligen funkat

Fin gles skog

Det är ganska ocharmiga grillplatser här i området, även de som ligger ner mot Översjön. Bara en grillplats utan bänkar eller så. 

Spännande skylt som trädet håller på att äta upp

/A

Terrängspåret 5 km på Västra Järvafältet

Vi fortsätter utforska varje vrå av Järvafältet så en eftermiddag när vi längtade ut i skogen åkte vi till Västra Järvafältet och parkeringen vid Granskog. Härifrån går ett motionsspår på 2,5 km och sen ett terrängspår på 5 eller 10 km. Vi valde den här gången det gula terrängspåret på 5 km.

Terrängspåret var en positiv överraskning. Första delen går norrut (spåret är bara skyltat åt ett håll så enklast är att gå vänstervarv) i fin och vild skog, även om det hörs att E18 inte är långt borta. Leden kommer sen fram till Översjön och grillplatsen där. Vid Översjön delar sig det gröna 10 km spåret och det kortare 5 km spåret. Här var det lite svårt att se vart markeringarna tog vägen men vi förstod sen att leden fortsatte över fältet parallellt med vägen med stugorna vid Översjön. Ett av syftena med turen var att reka lite inför en kommande scouthajk runt Översjön så vi tittade runt en stund bland stugorna. Den här dagen var det polska scouter som hade hyrt stugorna så det var full fart.  

Men strax var vi tillbaka längs de gula markeringarna och på andra sidan fältet passerar spåret torpet Granskog och sen in i skogen där det längre gröna spåret ansluter igen. Sista delen går längs ett rätt nyanlagt motionsspår som gick jättefint i skogen. Perfekt om man vill komma ut i skogen med barnvagn, rullstol etc. Den sista kilometern går längs med E18 men här får man helt enkelt förtränga bruset och bilarna som skymtar genom skogen. 

En trevlig tur, men nästa gång tar vi nog det längre spåret på 10 km som går i en slinga upp längs östra sidan av Översjön. Då får man ännu mer vildmark och skogskänsla än på den här turen.

Starten vid Granskog

Fina dass!

Vi vandrade gula spåret den här gången

Vi började med kaffepaus i solen

Mycket folk ute längs Översjön den här soliga helgen, här en av de finare grillplatserna

Vägen fram till Översjöns stugor

De polska scouterna var välutrustade

Torpet Granskog

Ute på elljusspåret

/A